2/22: Blick ins Heft

Der Reitersitz: Das Praxis-Heft!

Editorial (Claudia Sanders)

3

Der Sitz des Reiters: nahtlos mit dem Pferd verwachsen Der Blick in die Literatur (Cora von Hindte-Mieske) Wenn schief zum gefühlten„Gerade“ wird: Der schiefe Sitz und seine Korrektur (Imke Schlömer, Isabell Löbel) Dr. Josef Kastner: Die Tücken der kleinen Helferlein Eckart Meyners: „Die Pferde sind mein Leben geworden“ • Übungen„Das Sechs-Punkte Programm“ 28 Benjamin Werndl: Ein besserer Reiter für das Pferd – ohne Pferd 36 • Übungen DressurFit 38 Frauke Behrens: Bewegungstipps für Reiter im Alltag 46 • Übungen 49 Silke Hembes: Reiten in Balance erschreiten 52 Mit der Atmung zum besseren Sitz (Denra Dürr, Jule Ritschel) 56 8 14 20 24

Inhalt

Anja Beran: Beim Dressursitz kommt es auf die stabile Mitte an

62 63 66

• Checkliste für Reiter

Isabelle von Neumann-Cosel: Der ideale Dressursitz Jochen Schumacher: „Der leichte Sitz braucht einen stabilen Unterschenkel“ Immer schön in Balance: Der Springsitz (Inga Wolframm)

68 72

Guter Tölt erfordert ständiges Ausbalancieren (Sonja Waggershauser)

75 78

Der Sitz in der Akademischen Reitkunst (Anna Eichinger) Der Sitz in der Gebrauchsreiterei: Damals und heute (Julia Thut)

81

Wie Variationen beim Reiten das Sitzgefühl verändern (Helena Volmer)

86

• Übungen

87

Hilfsmittel beim Reiten: Kleine Dinge, große Wirkung (Janine Weber)

90

• Übungen 91 Ein neues Sitzgefühl: Reiten mit Franklin-Bällen (Eckart Meyners) 95 • Übungen 98 Innere Bilder: Von Frodos Kettenhemd zu Katzenpfötchen (Anke Recktenwald) 100 Neuro-Riding: Ein guter Sitz ist auch Nervensache (Marc Nölke, Claudia Butry) 104 • Übungen 107

4

DS 02/22